الجرجير كنز طبي، يعالج أمراض الجلد والشعر وهشاشة العظام ويقي من سرطان الثدي

فوائد الجرجير، صحة الإنسان، يعرف الجرجير منذ قديم الأزل بين السيدات بأنه معالج طبيعي وصحي وآمن حيث يخلص الجسم من مشاكل الجلد والشعر، نظرا لإحتوائه على فيتامينات عدة مثل فيتامين “سي، ب، أ، ماغنسيوم، كالسيوم، حديد“، حيث يدخل في العديد من الخلطات الطبيعية التي تعمل على انبات الشعر من جديد وزيادة طوله وكثافته، لذا اشتهر بين السيدات إلا أن المصريين يجهلون ما للجرجير من فوائد أخرى قد تصل إلى حد اعتباره من أهم الخضروات فائدة على الاطلاق، فلنتعرف على فوائد الجرجير المختلفة لجسم الإنسان.

فوائد الجرجير لجسم الإنسان حسب ما ذكره موقع Organicfacts :

• يدخل الجرجير في العديد من الخلطات والماسكات الخاصة بالشعر فيمده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها فيزيد من كثافته وليونته وطوله.
• يحتوي الجرجير على عناصر غذائية  عالية وفيتامينات عدة تعمل على وقاية الإنسان من الإصابة بالأمراض السرطانية وخاصة سرطان الثدي الذي يصيب النساء حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن السيدات اللاتي يتناولن الجرجير بكثرة هم أقل عرضة في الإصابة بسرطان الثدي.
• يحمي الجرجير الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث يعمل على الحفاظ على القلب والأوعية الدموية من التعرض للإصابة بتصلب الشرايين والجلطات.
• يقي الجرجير الإنسان من مشاكل الغدة الدرقية العديدة حيث ينظم عملها.
• يفيد تناول الجرجير بكثرة أيضا من يتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن حيث يعتبر من أهم الألياف الخضراء التي يحتاجها الجسم في هذه الفترة حيث يمنع العطش لٱحتواء سيقانه على الماء ويشعر الإنسان بالشبع ويمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الثمينة.
• كما يساعد تناول الجرجير على الحد من الإصابة بهشاشة العظام حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفيتامينات المختلفة.
• كما يحسن الجرجير من البصر ويحافظ عليه نظرا لإحتوائه على فيتامين “ج” .
• يعتبر أيضا مهم جدآ للتخلص من أمراض الربو والسعال حيث ينظم عمل الجهاز التنفسي.
• لذا بدأت الكثير من السيدات اللاتي عرفن فوائد الجرجير لجسم الانسان من زراعته في شرفة بيتها.