وصفات لتنشيط المبايض:

قد ينتج عن تأخر الحمل العديد من المشكلات النفسية لدى المتزوجين والتي من شأنها قد تؤثر على العلاقة بين الزوجين، لذلك قمنا بتوضيح كيفية تنشيط هذه المبايض، هناك العديد من الأسباب التي قد ينتج عنها تأخر الحمل وينصح في هذه الحالة باستشارة الطبيب وذلك لمعرفة السبب المباشر لكي يساعد على معالجته.

نصائح هامة من أجل تنشيط المبايض:

  • يفضّل أيضاً الذهاب إلى الطبيب إذا وجد انسداد في المبيض بحيث يمكن معالجتها بشكل سهل، و يعتبر العلاج النفسي من أهم العلاجات.
  • يؤثر القلق والتوتر على هرمونات المرأة بشكل عام، ومن الممكن أن يكون من مسببات حدوث تأخر في الحمل، وبالتالي فلابد من أن يتم التخلص من هذه المشكلة التي تعاني منها السيدات حتى يتم تنشيط الإنجاب والولادة.
  • يجب تجنب القلق وأن يكون هناك ثقة وصبر حيث أنهما يعتبران من أهم عوامل العلاج التي تعمل على تنشيط المبايض ومن ثم زيادة فرصة الحمل التي تعمل على التخلص من مشكلة عدم الإنجاب.
  • ولكي يتم الحصول على نتائج حمل سريعة يفضّل استلقاء المرأة على ظهرها بعد ممارسة هذه العملية وتضم ركبتها الى صدرها لعدة دقائق، بالإضافة إلى أن ممارسة العملية الجنسية أثناء الصباح بعد الاستيقاظ من النوم يعطي القدرة على الحمل وذلك لأن الدورة الدموية تكون نشطة أثناء هذه الفترة.
  • ينصح بممارسة الجماع أثناء فصل الربيع، ومنتصف الفصل أيضاً بداية من ١٤ إلى ١٧.
  • يوجد أيضاً العلاجات الكيميائية التي تساعد على تنشيط المبايض بالإضافة إلى وجُود مواد طبيعية يتم استخدامها بشكل يومي حيث أنها من شأنها تساعد على استقرار الهرمونات وتزيد من تحفيز وتنشيط عملية التبويض، وينصح بتناول هذه الأغذية أو الوصفات خاصة في بداية أيام الدورة الشهرية وبعد الانتهاء منها خصوصاً في الأسبوع الأول.
  • عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون بشكل مبالغ فيه، وينصح بشرب المياه بانتظام وتناول البصل وشرب كوب من الزنجبيل.
  • تناول كوب من اللبن مع مزيج من العسل والقرنفل المطحون والبن المحروق والمطحون والحبة السوداء وذلك بشكل يومي.