نصائح لإنقاص الوزن في رمضان

رمضان شهر الكرم والصلاة والعبادات، لكنه بالنسبة للبعض هو شهر الأكل والحلويات والسكريات، لذلك نجد من كان قبل رمضان رشيقا زاد وزنه بشكل مبالغ فيه خلال شهر رمضان، وبما أنه… اقرأ المزيد ←