قامت اليوم وزارة الصحة والسكان، بنشر فوائد المانجو الصحية، حيث أوضحت أن المانجو تعد من الفواكه الصيفية الغنية بالعديد من الفيتامينات المقوية للجهاز المناعي، بالإضافة إلى احتواء المانجو على العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي تعمل على تعزيز الصحة العامة للبشر.
حيث قامت وزارة الصحة والسكان اليوم بنشر منشور توعوي يوضح أهمية المانجو، التي تعد ثمرة غنية بفيتامين C، بالإضافة إلى أن اللون الأصفر يدل إلى غنى المانجو بـ “البيتاكاروتين”، الذي يتحول إلى فيتامين A المعزز للجهاز المناعي لجسم الإنسان.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن ثمار المانجو تعد غنية للغاية بالألياف الطبيعية التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء، بالإضافة إلى أنها تحمي الأشخاص من ذوي الأمراض المزمنة.
إقرأ فوائد مذهلة لنواة البلح.. تعرف عليها
