
يكشف دامار هاملين من اتحاد كرة القدم الأميركي عن مسكن للضغط بعد 3 سنوات من الخوف من الموت
الجميع يتذكر اللحظة المروعة.
سلامة بافالو بيلز، تعرض دامار هاملين لسكتة قلبية شبه مميتة بعد تدخل روتيني في مباراة “Monday Night Football” ضد فريق Cincinnati Bengals في يناير 2023.
صمت ملعب بايكور – وشاهد المشاهدون في المنزل في حالة صدمة – بينما تلقى هاملين الإنعاش القلبي الرئوي في حالات الطوارئ وإزالة الرجفان في الملعب لاستعادة نبضات قلبه.
لقد عاد بشكل خارق للموسم العادي بعد تسعة أشهر – وعندما يصل إلى العشب في وقت لاحق من هذا العام، سيكون لديه مجموعة جديدة تمامًا من الأدوات لتعزيز لعبته.
وقال هاملين، البالغ من العمر 28 عاماً، لصحيفة The Washington Post: “قلت لنفسي، في عام 2026، سأمنح نفسي الحب الذي أعطيه للعالم أولاً”.
“لا يمكنك ملء أكواب الآخرين حتى تملأ كوبك – كما تعلم، لديك أشخاص يمكنك التحدث معهم، ويمكنك إفراغ كوبك فيهم.”
نقطة تحول نبض القصف
كانت مباراة البنغالز بمثابة لحظة غيرت حياة هاملين.
بعد انهياره، أمضى يومين في غيبوبة مستحثة طبيًا، على جهاز التنفس الصناعي، وعدة أيام أخرى يتعافى في المستشفى.
تم تشخيص إصابة هاملين باضطراب قلبي، وهي حالة نادرة للغاية حيث أدت ضربة حادة مفاجئة إلى صدره إلى تعطيل إيقاع قلبه.
وفي لحظة، حصل على دورة تدريبية مكثفة حول القلب.
أعاد تركيز مؤسسة Chasing M’s Foundation الخاصة به لإعطاء الأولوية للتدريب على إجراء ضغطات الصدر واستخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED)، والذي يمكن أن يزيد بشكل كبير من معدلات البقاء على قيد الحياة بعد توقف القلب.
كما قام ببعض الأعمال المتعلقة بالقلب في أبو ظبي ودبي وطوكيو والهند.
والآن، دخل هو ومؤسسته في شراكة مع العلامة التجارية للمكملات الغذائية Qunol لمفاجأة أبطال المجتمع بمكالمات فيديو شخصية كجزء من مبادرة Qunol “Champions at Heart”.
وأوضح هاملين: “يعيد قنول تعريف ما يعنيه أن تكون بطلاً في القلب، وليس فقط نخبة الرياضيين، ولكن أي شخص لديه شغفه ومرونته وقلبه الذي يدفعه إلى الأمام”.
العثور على إيقاع جديد
لقد فتح الكثير من الناس قلوبهم لهاملين.
قال إنه يحصل على معاملة المشاهير من الدرجة الأولى أينما ذهب.
وقال: “يشعر الناس بأنهم مضطرون للتحدث معي وإخباري بقصتهم، وإخباري بالأشياء التي تغلبوا عليها”.
“أحاول دائمًا أن أبقى ثابتًا، وأن أبقى متواضعًا، وأن أمنح الناس تلك اللحظة، لأنني أعلم أن تلك اللحظة يمكن أن … تعني حياة الناس.”
أما بالنسبة لقلبه، فإن هاملين يدرك جيدًا “أي شيء يأتي عبره”. [the] المنطقة الشمالية الشرقية من جسدي.”
كما دفعته السكتة القلبية إلى التخلي عن “إضاعة الوقت”.
وشدد على أن “لحظات بلا معنى، لحظات بلا هدف”. “وبعض العادات الأخرى، كما تعلمون، التي لا أريد التحدث عنها.”
هذا العام، يعطي الأولوية للقرارات الدقيقة التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير ويضيف تدريب الجهاز العصبي إلى نظامه.
إعادة ضبط الجهاز العصبي تعني تهدئة الاستجابة المفرطة للقتال أو الهروب. تشمل التقنيات التنفس العميق والتعرض للبرد والتمارين الجسدية وقضاء وقت في الطبيعة.
يحب هاملين تحريك كتفيه لمدة دقيقة أو دقيقتين، مما قد يساعد في التخلص من التوتر المزمن الذي يتراكم بسبب التوتر.
وأشار: “إننا نحمل الكثير معنا طوال اليوم”.
يتبع قلبه
لم يكن هذا صحيحًا أبدًا بالنسبة لهاملين، الذي ظل محجوزًا ومشغولًا طوال السنوات الثلاث الماضية.
إلى جانب العمل التأسيسي وحملة Qunol، ظهر في فيلمين من أفلام قناة Hallmark في العام الماضي – “Holiday Touchdown: A Bills Love Story” و”The More the Merrier” – كجزء من دوره كسفير لشركة Abbott HeartMates.
والسماء هي الحد الأقصى لطموحات هاملين.
قال: “كان على والدي دائمًا أن يحافظوا على فقاعة أفكاري لأنني مجرد مفكر جامح”. “أنا أحب طرح الأفكار المجنونة وتنفيذها.”
ربما هناك مستقبل له في أمراض القلب أو المجال الطبي الأكبر.
قال هاملين: “أرى نفسي رائد فضاء أيضًا”. “ولم لا؟”



