علامات تشير إلى أن الوقت قد حان لبدء البحث عن وظيفة جديدة

إنه أمر شائع شهده الجميع. في الصباح، تستيقظ وتفكر، “ما هذا الوزن الموجود في صدري؟ في الصباح، تستيقظ وتفكر، “ما هذا الوزن الموجود في صدري؟” لم يعد هناك المزيد من البلوز يوم الاثنين. إذا شعرت أن هذا الخوف يزحف إلى يوم الثلاثاء والأربعاء وطوال عطلة نهاية الأسبوع، فأنت تعلم أن هناك قصة أعمق على قدم وساق. هناك الكثير من العمل في الحياة للقيام به عندما نشعر بأننا عالقون، أو مستنزفون، أو لا نحظى بالتقدير على الإطلاق. إن مجرد التحديق في شاشة الكمبيوتر دون أن يراك أحد هو أمر مرهق بالفعل.

يستمر هذا أحيانًا بعد العمل أيضًا، ويمكن أن يؤثر على ثقتك بنفسك، ومستوى طاقتك في المواعدة والعلاقات الجديدة، لذا من المهم أن تعترف بأن وظيفتك لم تعد تساهم في الحياة التي تريد خلقها. غالبًا ما يكون من الصعب معرفة الوقت المناسب للمضي قدمًا. يجد صعوبة في رؤية النقاط الإيجابية في مكان عمله، أليس كذلك؟ نسمح لأنفسنا بالاعتقاد أنه لا يزال أمامنا ربع آخر قبل أن نتحسن، أو أن هناك دائمًا مشكلة في عمل الجميع. نعم، ولكن وقتًا أو موقفًا سيئًا على عكس الموقف الذي تُحرم فيه من السعادة. لا بأس أن تقول لا في بعض الأحيان – إنها لغة مقاومة قوية.

التلاشي الخفي للحافز

ستكون بعض العلامات الأولى هي أنه لم يعد لديك شغف بما تفعله. لقد مر وقت كنت فيه سعيدًا بقبول تحديات جديدة، أو إذا كنت في اجتماع، فلا يمكن أن تكون أكثر سعادة بالأفكار الجديدة التي كان عليك مشاركتها. ومع ذلك، فإن الطريقة الوحيدة الآن التي يمكنك من خلالها قضاء يومك هي القيام بالحد الأدنى من المبلغ اللازم. عليك دائمًا أن تنظر إلى الساعة، وتنتظر مرور الدقائق. إذا كنت تشعر بأن تلك الأيدي بطيئة هذه الأيام!

عندما تتوقف عن الاهتمام بجودة عملك، فهذه إشارة واضحة إلى أن دورك الحالي لم يعد يتماشى مع نموك الشخصي أو المهني. أنت على الطيار الآلي! هذه العقلية ليست سيئة بالنسبة لصاحب العمل فحسب، ولكنها سيئة بالنسبة لك أيضًا. إنه ضار جدًا بثقة الشخص بنفسه. إن الوظيفة التي يقضي فيها المرء 40 ساعة في الأسبوع، دون أي رضا، ستكون لها أثرها. أفترض أننا نشعر بالرضا عما نصنعه ونفقد الإحساس بالعظمة.

الحصيلة الجسدية والعقلية

عادة ما تكون أكثر وعيًا بالحاجة إلى التغيير من إدراكك له. آثار الإجهاد المزمن حقيقية وجسدية للغاية. قد يكون صداعك شديدًا، أو بطنك يتمدد باستمرار، أو قد يكون نومك أكثر راحة من المعتاد، عندما لا تتمكن من الحصول عليه. إذا كنت تمرض في كثير من الأحيان، فقد يكون جهازك المناعي هو الذي يعاني أكثر من غيره من التوتر في العمل. أنت تعلم أن الحفرة التي تصيب معدتك ليلة الأحد ليست شيئًا يجب عليك تجاهله؛ إنها علامة.

التعب الجسدي هو مؤشر جيد أيضا. إن عملك يستفيد منك أكثر مما تقدمه إذا عدت إلى المنزل من العمل دون أن تبقى لديك طاقة لعائلتك أو هواياتك أو لنفسك. يجب أن يكون العمل صعبًا، ولكن لا يستنزف خزان الوقود لديك. إذا بدأت علاقاتك الشخصية تعاني لأنك تقضي الكثير من الوقت في الشكوى أو أنك منهك جدًا لدرجة أنك لا تستطيع التدخل، فقد حان الوقت للنظر في بعض الخيارات.

الركود والسقف غير المرئي

إن تزايد الاحتياجات أمر فطري لدى الإنسان. قد تكون في مرحلة الاستقرار إذا كنت في نفس المنصب لسنوات، حيث لم تتح لك مطلقًا فرصة للترقية أو تطوير المهارات أو الدفع. أي شركة تهتم بك حقًا سوف تستثمر فيك. إذا لم تتمكن من حضور جلسات التطوير المهني أو إذا لم تتم ترقيتك مطلقًا، على الرغم من كل الجهود التي بذلتها، فإن حياتك المهنية في طريق مسدود تمامًا.

إذا كنت تمر بمرحلة انتقالية كهذه، فمن الضروري مراجعة مواد الطلب الخاصة بك. قد يبدو الأمر وكأنه مهمة ضخمة للبدء من جديد، ولكن يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا عندما تتولى زمام الأمور. هناك العديد من المهنيين الذين يعتقدون أنهم قادرون على استخدام الأدوات الحديثة، مثل قوالب السيرة الذاتية الصديقة لـ ATS، لمساعدتهم على تنظيم تجربتهم بشكل فعال حتى يتمكنوا من اختراق حواجز الفحص الآلي الأولية لأصحاب العمل المحتملين. إن التحكم في العرض التقديمي الخاص بك سيجعلك تشعر بالثقة الكافية لرؤية القيمة في نفسك. الأمر كله يتعلق بمعرفة ما تفعله خارج الباب الأمامي.

متى يكون من المقبول التضحية بإمكانياتك من أجل الراحة؟

إنه إغراء بسيط أن تتعثر في وظيفة ليست مناسبة لك. المجهول هو الرعب، ولكن الوضع الراهن يشكل خطرا أكبر على رفاهك المهني. عندما لا تتعلم أي شيء جديد، فأنت بالتأكيد متخلف في سوق العمل المتغير.

ثقافة مكان العمل السامة

في بعض الأحيان لا تكمن المشكلة في العمل نفسه؛ إنها البيئة المحيطة بك. يمكن لثقافة مكان العمل السامة أن تدمر راحة بالك بشكل أسرع من أي عبء عمل ثقيل. غالبًا ما تكون هذه هي العلامات التي يجب البحث عنها عند تقييم ما إذا كان مكان عملك يضر برفاهيتك، وحتى إذا كان الوقت قد حان للعثور على وظيفة جديدة. وقد يتجلى هذا في الإدارة التفصيلية الثقيلة، أو انعدام الشفافية في القيادة، أو ثقافة القيل والقال بين الزملاء.

عندما تكون على أهبة الاستعداد في كل زاوية طوال اليوم، لا يمكنك أن تكون في أفضل حالاتك. الثقة والسلامة النفسية هي الأشياء الوحيدة المطلوبة في مكان العمل الجيد. وبدون هذه العناصر، لا يوجد تعاون، ويحل محله الخوف. المشكلة في الثقافة المؤسسية المكسورة هي أنها ليست ثقافتك؛ الشيء الوحيد الذي يمكنك تغييره هو سلوكك.

قطع القيمة الخاصة بك

أخيرًا وليس آخرًا، فكر فيما إذا كان هناك أي تداخل آخر في القيم. إن أي نزاع مع رئيس أو خلاف حول الممارسات لن يتفاقم إلا على مر السنين إذا كانت القرارات غير مريحة أو كان العمل غير أخلاقي. لن ينجح الأمر على المدى الطويل عندما تشعر أنك لا تحترم المنظمة التي تعمل بها. ما هي القيم الحقيقية لراحة البال بالنسبة لك؟

اذهب مع مشاعرك الغريزية. عندما تشعر أنك لا تحظى بالتقدير، ولا تستحق، ولا تتقاضى أجرًا مقابل قيامك بعمل رائع، فهذا ليس مكانًا جيدًا لك. إن الفرصة المناسبة ستقدرك ليس فقط على وقتك ولكن أيضًا على موهبتك، وسيتم تعويض الجميل كما ينبغي، خاصة عندما تستكشف وظائف تقنية جديدة أكثر ملاءمة لقدراتك وأهدافك. من خلال اختيار مكان عمل أكثر صحة، يمكنك أيضًا استعادة ثقتك بنفسك التي تنقلك إلى حياتك الشخصية، وستشعر بالمواعدة بمزيد من الأصالة، وستتاح لك الفرصة للتواصل من مكان يستحق التقدير أو التقدير، بدلاً من الإرهاق.