النميمة مفيدة لصحتك، علماء النفس متأكدون من أنها تساعد على تقوية الصداقات والتعامل مع التوتر بشكل أسرع
تعمل مثل هذه المحادثات بمثابة إطلاق للدماغ والجهاز العصبي:
ينخفض مستوى القلق والتوتر؛
ينخفض مستوى هرمون التوتر؛
يتم إنتاج الإندورفين والأوكسيتوسين.
كل هذا يحسن الحالة المزاجية، ويشعر الناس بالدعم المتبادل ويصبحون أقرب إلى بعضهم البعض.
