الخطوة الأولى عند إقامة علاقة صحية هي أنك ستحتاج إلى اكتشاف شخص متاح عاطفياً. إنه لأمر رائع أن تشعر بالانجذاب تجاه بعضكما البعض، ومن الرائع أن ترى أنكما تشتركان في اهتمامات مشتركة، ولكن التوفر العاطفي هو الشيء الذي يساعدك على الثقة والتواصل والتواصل. في العلاقات (مع الأشخاص الذين نلتقي بهم أو مع الأصدقاء)، نريد تجربة الأشياء التي نجدها مثيرة للاهتمام و”مرتبطة” في أنشطة مثل استكشاف GameZone arcade. توفر العلاقات المفتوحة والمتسقة علاقات ذات معنى.
تساهم هذه السمات أيضًا في تحسين تجربة المواعدة، وعندما يكون هناك صدق وسلوك موثوق به، غالبًا ما يكون ذلك شرطًا أساسيًا لعلاقة دائمة. للأسف، لا يكفي أن يكون الأمر واضحًا للوهلة الأولى. في فترة الجدية، من الصعب إظهار الاهتمام والسحر والاهتمام؛ عندما يتم الوصول إلى الجدية، يجب على المرء أن يكون حساسًا لاحتياجات الآخر، ومنفتحًا، ومخلصًا. من خلال تحديد المؤشرات في وقت مبكر، يمكنك توفير الوقت من خلال الاستثمار في العلاقات مع أولئك الذين لديهم بعض الإمكانات. فيما يلي بعض الطرق الأكثر وضوحًا لمعرفة ما إذا كان شخص ما متاحًا عاطفيًا.
يتواصلون بصراحة وصراحة.
بكل الأحوال، إذا كنت شخصًا متاحًا عاطفيًا، فلن تحتاج إلى معرفة أفكاره. لكنهم يعلنون بصراحة وأدب عن مشاعرهم وأفكارهم ورغباتهم! هذا لا يعني أنهم يتخلون عن كل ممتلكاتهم دفعة واحدة. إنهم لا يتحدثون عن ذلك، لكن الأمر يتطلب وقتًا ليكونوا أصحاء في ضعفهم. عندما يشعرون بالانزعاج، يكونون أكثر عرضة لمناقشة مشكلتهم بدلاً من الابتعاد أو إرسال رسائل مختلطة.
يتصرفون بناء على أقوالهم!
يعد الشعور بالاتساق علامة على النضج العاطفي وواحدة من أوضح العلامات على توفر شخص ما. الشخص الذي يقطع الوعد يدعو. إنهم يخططون ويبذلون جهدًا للعمل وفقًا لخططهم. يتحدثون عندما تكون الأمور خارجة عن المألوف، بدلاً من تركك في الظلام. يميل الأشخاص المتاحون عاطفيًا إلى مطابقة أفعالهم مع أقوالهم، ولا يوجد أحد مثالي. وهذا الاتساق يبني الثقة، وهي حجر الأساس في أي علاقة.
يمكنهم التحدث عن مشاعرهم
الأشخاص المتاحون عاطفيًا هم الأشخاص الذين سيحاولون التعبير عن مشاعرهم، بينما لا يفعل الآخرون ذلك. يمكنهم التعبير عما يشعرون به، وأسباب تأثير شيء ما عليهم، والاستماع إليك وأنت تشرح ما حدث لك. في مناقشة العواطف، فإنها لا “تطفئ”؛ بل يقومون بتشغيلها بدلاً من ذلك، حتى لو كان هناك موضوع غير مريح.
إنهم مرتاحون للضعف الصحي
لا تخف من عدم الكشف عن نفسك كثيرًا في الموعد الأولي في البداية. إنها فرصة لمنح شخص ما الوقت للتعرف على الشخص الذي يقف خلف القناع. لن يخشوا الحديث عن نقاط الضعف والتجارب والمخاوف والأحلام عندما يكونون واثقين من أنفسهم. يمكن أن تكون هناك علاقة عاطفية حميمة دون التعرض لنوع صحي من العلاقة الحميمة، ولكن يجب أن يكون هناك ضعف حتى يوجد النوع الصحي من العلاقة الحميمة، وكلاهما آمن أن يكون عرضة للخطر.
إنهم يحترمون الحدود.
لكي يكونوا متاحين عاطفيًا، يفهم الناس أنهم بحاجة إلى الاحترام المتبادل في أي علاقة صحية. إنهم ليسوا قريبين جدًا، أو سريعين جدًا، أو بعيدين جدًا؛ فهي لا تغزو مساحتك أو وقتك أو اهتماماتك. إنها مهمة صعبة للغاية، ولكن لم يتم إنجازها بالذنب أو التلاعب؛ يبدو أن هؤلاء قد وضعوا حدودًا لأنفسهم. القوة العاطفية ليست مثل الانفصال العاطفي.
إنهم ليسوا عالقين في الماضي
هناك أوقات في حياتنا نختبر فيها العلاقات، وأوقات نشعر فيها بخيبة الأمل، وأوقات نمر فيها بتجربة قاسية. وذلك لأن الأشخاص المتاحين عاطفياً قد مروا بهذه الأشياء من قبل، وليس الأمر وكأنهم يفرضون علاقات جديدة. سيكونون قادرين على مناقشة ما تعلموه، لكنهم لن يحملوا ضغينة تجاهك، ويقارنوك بصديق أو صديقة سابقة أخرى، ويتجنبون الارتباط بك بسبب جرح المشاعر. إنهم لا يتحركون إلى الوراء. إنهم يتقدمون للأمام ويخلقون شيئًا جديدًا. هذا الموقف هو نفسه لدى الأشخاص الأصحاء الذين يتواعدون بأشياء بسيطة في العلاقات، والتي تتطور نتيجة للأهداف المشتركة والثقة والاستعداد لمواجهة المستقبل كزوجين.
يتعاملون مع الصراع بهدوء.
لا بد أن تكون هناك صراعات في كل علاقة. الأشخاص المتاحون عاطفيًا لا يتجنبون الصراع بأي ثمن. وبدلا من ذلك، يتحدثون عن الاختلاف في هدف الفهم وحل المشكلات. يستمعون ولا يهاجمون الأفراد ويتحملون المسؤولية عن الأخطاء. إذا تمت مواجهة الصراع بشكل صحي وحقيقي، فقد يساعد ذلك في تقوية العلاقات بمزيد من الثقة والتواصل.
يظهرون اهتمامًا حقيقيًا بك.
الشريك المتوفر عاطفياً لا يهتم فقط بأفلامك المفضلة أو أنشطتك الترفيهية المفضلة. لديهم أسئلة ليطرحوها، وهم مهتمون بالنقاط الرئيسية وما تمر به، وما تريد القيام به، وما الذي تعاني منه. يحاولون التعرف عليك بدلاً من التحدث عن أنفسهم. وهذا الاهتمام يدل على استثمار العاطفة وليس مجرد الاهتمام.
يتحملون المسؤولية عن أفعالهم
واحدة من أبرز مؤشرات النضج العاطفي هي المساءلة. لا تجعل من الأشخاص المتاحين عاطفيًا عذرًا في جميع الأوقات، أو تحمل اللوم على أخطائهم. سوف يعتذرون إذا تسببوا في أي ضرر ويبذلون جهدًا جادًا لإصلاحه أو تغيير سلوكهم، لكنهم لن يكونوا دفاعيين. المسؤولية هي مؤشر على الثقة والوعي الذاتي واحترام العلاقة.
إنهم يخلقون مكانًا في حياتهم
الشخص المتاح عاطفيًا لن يراك كفكرة لاحقة. لا يحدث كل هذا دفعة واحدة وليس في نفس الوقت. إنهم يجلبون دائمًا الوقت إلى حياتهم المزدحمة للغاية. يتحدثون إليك دائمًا، ويجعلونك جزءًا من حياتهم دائمًا دون أن تطلب ذلك. يتم تطوير العلاقات الصحية من خلال شخصين يتخذان قرارًا واعيًا بالاستثمار في العلاقة. إن الأشياء الصغيرة التي تفعلها هي التي تجعلك تشعر بالحب؛ إنها ليست الإيماءات الرومانسية الكبيرة.
ضع في اعتبارك أنه لا يوجد أحد مثالي
لاحظ أن التوفر العاطفي ليس الكمال. هناك أيام قد لا نشعر فيها جميعًا بالراحة والتوتر وعدم التأكد من كيفية التعامل مع مشاعرنا. إنها مسألة رغبة. عندما يكون الشخص متاحًا عاطفيًا، سيكون منفتحًا على التواصل والتطوير وتغذية العلاقة الصحية. لا تبحث عن الشخص المثالي على الإطلاق، ولكن ابحث عن الشخص الذي يظهر في جميع الأوقات النزاهة والاحترام ومستوى التعاطف والمسؤولية.
كيف يبدو الاستعداد العاطفي حقًا؟
سيصبح التوفر العاطفي أكثر وضوحًا مع المحادثات الأولى وسيصبح أكثر وضوحًا مع مرور الوقت؛ كلما تعرفت عليهم أكثر. تأكد من عدم إقناع العميل بانطباع أول سيء. الملاحظة والملاحظة: نبرة الصوت، أسلوب حل المشكلات، احترام الحدود، المتابعة بصوت عالٍ بالكلمات. لكن تأسيس العلاقات الهادفة يعتمد على الارتباط العاطفي مع أسعد مكان، والجهد والثقة، وليس الجذب. يمكن أن يساعدك ذلك على الاستثمار في شخص مستعد حقًا لعلاقة طويلة الأمد إذا كنت قادرًا على اكتشاف هذه السمات مبكرًا.
