لقد تركت صالة الألعاب الرياضية الفاخرة الخاصة بي للانضمام إلى صالة ألعاب أقل تكلفة؛ تفضل ذلك

منذ انتقالي إلى مدينة نيويورك، حلمت بممارسة التمارين الرياضية في نادٍ راقٍ يضم مناشف معطرة برائحة الأوكالبتوس، وأدوات نظافة فاخرة، ودروسًا رفيعة المستوى.

جارٍ تحميل السرد الصوتي…

عندما قمت بالتسجيل للحصول على عضوية شهرية بقيمة 250 دولارًا في صالة ألعاب رياضية فاخرة قبل ثماني سنوات، شعرت وكأنني قد نجحت. ولكن عندما فقدت وظيفتي بدوام كامل في نهاية العام الماضي، اضطررت إلى إعادة ترتيب أولويات مواردي المالية.

بقدر ما أحببت النادي الفاخر الخاص بي ووسائل الراحة الخاصة به (بما في ذلك الجاكوزي وبار العصير)، لم يعد بإمكاني تبرير مثل هذه النفقات الشهرية الباهظة على اللياقة البدنية.

لذلك، وجدت خيارًا أقل تكلفة يقع على بعد مبنيين فقط من شقتي، واستفدت من صفقة العضو الجديد في بداية عام 2026، وقمت بالتسجيل لدفع 93 دولارًا شهريًا.

من المسلم به أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية الجديدة كان بمثابة تعديل

منذ أن انتقلت إلى نيويورك في عام 2011، حلمت بالانضمام إلى نادي فاخر للياقة البدنية.

كريستينا ستيل

عندما دخلت، كنت أعلم أن صالة الألعاب الرياضية الجديدة ستكون أقل مما اعتدت عليه.

بالنسبة للمبتدئين، لا تحتوي الخزانات على أقفال مدمجة، لذلك اضطررت إلى شراء واحدة وتذكر إحضارها معي. ولأن حمامات صالة الألعاب الرياضية الجديدة الخاصة بي أصغر بكثير، ومجهزة بمستلزمات استحمام ليست أفضل بكثير من تلك الموجودة في المنزل، نادرًا ما أغتسل هناك.

المساحة نفسها أيضًا مختلفة تمامًا. الألوان الصاخبة وأضواء الفلورسنت بعيدة كل البعد عن الألوان المحايدة الصامتة والضوء الطبيعي في صالة الألعاب الرياضية القديمة. ولم يكن من المفيد أن تكون صالة الألعاب الرياضية الجديدة الخاصة بي في الطابق السفلي، في حين أن صالة الألعاب الرياضية القديمة الخاصة بي تقع فوق سطح الأرض في مبنى تاريخي غارق في ضوء الشمس.

لاحظت على الفور أن معدات صالة الألعاب الرياضية الجديدة الخاصة بي تظهر عليها بعض التآكل، ولم أتمكن من العثور على آلات معينة، مثل جهاز T-bar Row، الذي كنت أستخدمه بشكل متكرر في النادي الفاخر. هناك أيضًا ألواح أثقال وأثقال متناثرة حول الأرض، والتي نادرًا ما رأيتها في غرفة الأثقال المنظمة بدقة في صالة الألعاب الرياضية القديمة الخاصة بي.

ومع ذلك، تحتوي صالة الألعاب الرياضية الجديدة الخاصة بي على كل ما أحتاجه لتدريبات القوة الأسبوعية الأربعة، بما في ذلك أربع منصات أولمبية مع رفوف القرفصاء واثنين من المنصات الإضافية مع الأثقال.

حتى أنه يحتوي على بعض المعدات التي لم أتمكن من العثور عليها في صالة الألعاب الرياضية السابقة، مثل آلة القرفصاء، والمزيد من الاختلافات في ضغط الساق، وعدد قليل من إعدادات الحديد لتسهيل الصفوف والضغط العسكري.

لقد جئت لتفضيل جوانب معينة من النادي الأقل تكلفة

تتضمن خطة اللياقة البدنية الخاصة بي أربعة أيام من رفع الأثقال وبعض جلسات القلب.

كريستينا ستيل

المساحة الجديدة أقل ازدحامًا بشكل عام أيضًا. كانت صالة الألعاب الرياضية القديمة الخاصة بي كبيرة، لكنها غالبًا ما كانت مكتظة لدرجة أنني لم أتمكن من الوصول بشكل مستمر إلى المعدات التي أحتاجها، حتى خارج ساعات الذروة.

غالبًا ما أضطر إلى الانتظار في الطابور أو التخلي عن خطة التمرين الخاصة بي لأن الأجهزة كانت قيد الاستخدام. أنا سعيد لأنني نادراً ما أضطر إلى القيام بذلك الآن.

تتمتع صالة الألعاب الرياضية الجديدة الخاصة بي أيضًا بامتيازات تجعل من الصعب تصديق أنني أقوم بتوفير 160 دولارًا شهريًا.

على الرغم من أن الساونا أصغر من تلك الموجودة في صالة الألعاب الرياضية القديمة الخاصة بي، إلا أنني أحب وجودها في غرفة خلع الملابس للسيدات وليس في مكان مختلط. لم أتلق دروسًا في صالة الألعاب الرياضية القديمة الخاصة بي أبدًا، لكنني شعرت بالترحيب على الفور عندما قررت اختبار استوديو اللياقة البدنية المُدفأ في صالة الألعاب الرياضية الجديدة الخاصة بي.

أنا الآن أتلقى دروس اليوغا والبيلاتس التي يدرسها مدربون ودودون ومتعاونون. بقدر ما أحب رفع الأثقال، فقد كان دمج هذه الحركات الجديدة في روتيني تحديًا مثيرًا لبناء القوة الأساسية وتحسين المرونة واكتساب الاستقرار.

مكافأة أخرى؟ لا أشعر بالذنب بشأن أخذ يوم راحة أو يومين، حيث أنني أدفع في المتوسط ​​3 دولارات يوميًا لصالة الألعاب الرياضية الحالية، مقارنة بأكثر من 8 دولارات يوميًا لصالتي القديمة.

لست متأكدًا مما إذا كنت سأعود إلى نادي اللياقة البدنية الفاخر في المستقبل، ولكن في الوقت الحالي، أنا راضٍ عن التبديل. على الرغم من أنني أفتقد وسائل الراحة في صالة الألعاب الرياضية القديمة، والديكورات الداخلية الجميلة، والضوء الطبيعي، إلا أن روتين اللياقة البدنية الخاص بي لم يتأثر – وهذا هو ما يهم حقًا.

مع مسافة معينة، أستطيع أن أرى أنني اعتبرت عضويتي في صالة الألعاب الرياضية القديمة الخاصة بي جزءًا من هويتي. بدا الأمر وكأنه رمز للمكانة، حيث وضعني ضمن مجموعة نخبة من سكان نيويورك الذين أعطوا الأولوية للياقة البدنية وبدوا أنيقين أثناء القيام بذلك.

ومع ذلك، التفرد ليس أحد أولوياتي الأساسية. أما الآن، فأنا أهتم أكثر بالحصول على المعدات التي أحتاجها لجلسة تدريب قوة جيدة.