الفرق بين وجود المعايير وعدم الواقعية في المواعدة

تتم مناقشة المعايير في المواعدة بشكل مستمر إلى حد كبير، ولكن لا أحد تقريبًا يحدد أين تنتهي، ويبدأ التخريب الذاتي. يتجول معظم الناس مع قناعة فضفاضة بأن توقعاتهم معقولة أو اعتقاد راسخ بنفس القدر بأن تعديلها يعني الاستقرار. ولا يميل أي من الموقفين إلى إنتاج قدر كبير من الوضوح. لم يكن السؤال الحقيقي أبدًا هو ما إذا كانت معاييرك مرتفعة أم منخفضة. حتى لو كانوا مرتبطين بأي شيء حقيقي.

يعيد الناس معايرة التوقعات في كل مجال من مجالات الحياة. تمامًا مثلما يفهم مشجع الرياضة الذي يستمتع بالمراهنة المباشرة عبر الإنترنت على BetNow أن التشبث بالتنبؤات السابقة للمباراة عندما تتغير النتيجة لا يعد ولاءً للحكم الجيد ولكنه رفض التعامل مع الواقع، يجب أن تعلم أن التمسك بصورة قديمة لما تحتاجه قد يكون ضارًا. ما كنت تعتقد أنك تحتاجه في الثانية والعشرين من عمرك ليس دائمًا ما يخدمك بالفعل في الثانية والثلاثين. والاعتراف بأن هذا التحول ليس حلا وسطا. انها مجرد الاهتمام.

ليس كل شيء في قائمتك يعتبر معيارًا

جزء منه هو التفضيل. معظمها عبارة عن ضجيج، تم التقاطها من سنوات من مشاهدة علاقات الآخرين، واستيعاب الصور المثالية للرومانسية، وبناء صورة ذهنية للرفيق الذي يدور حول الأنا أكثر من الكيمياء الحقيقية. إن كشف هذه الأشياء الثلاثة أصعب مما يبدو، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنهم جميعًا يشعرون بنفس الشيء من الداخل.

يعتمد المعيار على شيء موجود. صحة. التوفر العاطفي. فهم عام إلى أين تتجه الحياة. هذه هي العوامل التي تؤثر على التجربة اليومية في العلاقة، ونقصها يميل إلى التسبب في مشاكل لا يمكن أن يغطيها الانجذاب. التفضيل هو شيء تريده، ولكن يمكنك الاستغناء عنه. والضجيج هو الشيء الذي يبدو مبدئيًا ولكنه مجرد إدارة للصورة.

من المحتمل أنك تعرف عن نفسك هنا أقل مما تعتقد

يتخطّى معظم الناس مهمة معرفة ما يحتاجون إليه فعليًا. ليس ما يبدو جيدًا، وليس ما يثير إعجاب الأشخاص عند ذكرهم في موعد ما، ولكن ما الذي يجعل العلاقة تعمل لصالحهم حقًا. الشخص الذي يقول إنه يحتاج إلى شريك طموح قد يحتاج في الواقع إلى شخص لديه حياته الخاصة ولا يلجأ إلى العلاقة بكل معانيها. نفس السطح، ومتطلبات مختلفة تماما. تميل المعايير الحقيقية أيضًا إلى أن تكون مستقرة. لا تختفي عندما يكون شخص ما جذابًا بشكل خاص أو يصبح حادًا فجأة بعد ستة أشهر دون موعد. عندما يكون المعيار حقيقيًا، فإن انتهاكه يبدو خاطئًا بطريقة محددة ومستمرة.

لماذا تبدو التوقعات غير الواقعية مثل المعايير تمامًا؟

هذا هو الجزء غير المريح حقًا. التوقعات غير الواقعية لا تعلن عن نفسها. من الداخل، يشعرون باحترام الذات. تبدو القائمة المرجعية معقولة تمامًا لأن كل عنصر فيها يبدو عادلاً. لكن المشكلة نادراً ما تكمن في أن المستوى مرتفع جداً. وهو أن الشريط يقيس الأشياء الخاطئة. يمكن لأي شخص أن يتمسك بالمظهر وجماليات نمط الحياة والوضع المهني بينما بالكاد يزن كيفية تعامل الشريك المحتمل مع الخلافات، أو التواصل عندما يعاني، أو الظهور عندما تصبح الحياة صعبة. قد يبدو هذا النوع من التصفية يستحق ثمن كونه انتقائيًا ويشبه التمييز. إنه أقرب إلى تصميم التصميم.

بعض الأنماط تستحق الملاحظة

إذا كانت معاييرك محددة للغاية لدرجة أن الشخص الوحيد الذي تجنب بطريقة أو بأخرى كل فوضى الحياة يمكنه تلبية هذه المعايير، فإن القائمة تفعل شيئًا آخر غير حمايتك. هذا يستحق الجلوس معه خذ على سبيل المثال التشدد بشأن الأشياء التي لا تؤثر فعليًا على كيفية سير العلاقة يومًا بعد يوم. متطلبات صارمة للطول، وفئات عمرية ضيقة، ومكانة وظيفية محددة. باعتبارها تفضيلات غير رسمية، فهي غير ضارة بدرجة كافية.

وباعتبارهم من يكسرون الصفقات، فإنهم يميلون بهدوء إلى التخلص من الأشخاص الذين كان من الممكن أن يكونوا شركاء جيدين حقًا، بينما يلوحون بالأشخاص الذين يتناسبون مع الصورة ولكنهم يفتقرون إلى أي شيء دائم تحتها. وإذا استمر النمط في التكرار، حيث يبدو الأشخاص رائعين في وقت مبكر ثم يخيبون الآمال باستمرار، فربما لا تكون المشكلة هي أن الشخص المناسب يستمر في اكتشاف أنه مخطئ. من المرجح أن يتم تحسين عملية الاختيار للانطباعات الأولى بدلاً من الملاءمة الفعلية.

التكرير ليس مثل التخفيض

هناك نسخة من هذا الخطاب ترى أن أي مرونة هي بمثابة منحدر زلق، كما لو أن النظر بصدق إلى توقعاتك هو الخطوة الأولى نحو الهبوط في مكان ما لا تريد أن تكون فيه. هذا ليس تأطيرًا مفيدًا، كما أنه ليس دقيقًا. إن خفض معاييرك يعني قبول غياب ما يهمك حقًا. إن تحسينها يعني التخلي عن المعايير التي لم تكن تتعلق برفاهيتك في البداية، بما في ذلك التوقعات غير الواقعية التي غالبًا ما تتنكر في هيئة معايير.

هذه أشياء مختلفة، والخلط بينها يبقي العديد من الأشخاص عالقين في دائرة تبدو وكأنها تتمتع بمعايير عالية ولكنها تعمل بشكل أشبه بالتجنب. معظم الناس الذين وقعوا بين الثبات والبقاء لفترة طويلة لم يكونوا متساهلين للغاية. إنهم لم يدرسوا أي التوقعات تنبع من المعرفة الفعلية للذات وأيها تنبع من الخوف، أو العادة، أو صورة العلاقة المبنية على مخطط شخص آخر.